Vou expor alguns mitos e algumas verdades sobre a sua recuperação após AVC.
Se eu ficar com meu braço parado após AVC eu conseguirei realizar mais atividades após uma fase mais tardia?
Isso é mito. Quanto mais em repouso seu braço ficar, mais você estará dando uma mensagem inadequada ao seu cérebro pois ele não está conhecendo aquele lado. Você precisa dar estímulo correto, sem falar na atrofia muscular que ocorrerá por falta de movimento.
Quanto maior a idade do paciente mais difícil será a sua recuperação?
Verdade. Sabemos que muitas vezes após uma fase mais avançada de uma maneira geral existem algumas complicações como problemas cardíacos, circulatórios, respiratórias e isso pode fazer com que a recuperação seja um pouco mais lenta.
O posicionamento correto do meu braço e da minha perna só deve ser feito quando chegar em casa. No hospital, há outras preocupações e é necessário ficar mais parado para me recuperar logo?
Mito. É necessário desde início a preocupação com o posicionamento correto para evitar atrofias e criar consciência do lado de maior dificuldade. Assim será evitado escaras, problemas circulatórios e deformidades.
Tipóia ou contenção no braço auxiliam a recuperação?
Mito. Quanto mais parado ficar seu braço, maior o risco de atrofias e deformidades, mesmo que haja alguma dor ou desconforto é necessário realizar atividades com o braço.
Apertar bolinha é um dos exercícios mais importantes para a mão após o AVC?
Mito. Sabemos que o padrão do AVC é de uma maior flexão da mão, ou seja, a mão fica mais fechada. Sem dizer que existem reflexos que facilitam a mão ficar nessa posição e quanto mais você fizer esse exercício mais está reforçando padrão inadequado.
Desde o início do AVC, assim que estiver mais estável, é necessário que o paciente permaneça sentado?
Verdade. O posicionamento correto deve ser realizado desde início sendo necessário para uma melhora da circulação. As trocas de postura, e a postura sentada são importantes, desde que paciente fique apoiado com travesseiros para evitar que haja quedas para lado de maior dificuldade.
Para sanar qualquer dúvida sobre seu AVC, é necessário procurar um profissional especializado, não tente fazer nada sozinho sem falar com a sua equipe de reabilitação.
Como ter acesso a este recurso?
No Brasil, já existem mais de 200 centros que foram certificados pela Exobots e que já oferecem esta terapia avançada aos seus clientes.
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Sobre a profissional:
Me chamo Janaína Costa, sou Fisioterapeuta com mestrado pela Universidade Trás Os Montes e Alto Douro em Portugal, professora das disciplinas de Fisioterapia Neurológica da Universidade de Passo Fundo (RS) por 13 anos e com experiência na reabilitação de pacientes com AVC há mais de 18 anos.
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